في هذا البرنامج ستختبر جميع ما يدور في خاطرك وتتعلم كيف تتحاور مع ذاتك وتعيد توازنك بنفسك، ولكن من المهم ان تتدرج في البرنامج وجلساته بالترتيب.
محتوى برنامج
عرض الكل
المدخل
|
عرض الكل
محتوى الجلسة
0% مكتمل
0/3 Steps
الإعتقادات عن الحياة
عرض الكل
التصوّرات – الجزء 1
عرض الكل
التصوّرات – الجزء 3
عرض الكل
علاقة الأفكار بالمشاعر – الجزء 1
عرض الكل
علاقة الأفكار بالمشاعر – الجزء 2
عرض الكل
علاقة الأفكار بالمشاعر – الجزء 3
عرض الكل
التغيير وكيف يحدث – الجزء 2
عرض الكل
التفكير الأختياري – الجزء 1
|
عرض الكل
محتوى الجلسة
0% مكتمل
0/1 Steps
التفكير الإختياري – الجزء 2
عرض الكل
التفكير الأختياري – الجزء 3
عرض الكل
أيّ نسق فكري تعاني منه؟
عرض الكل
جرّب في أرض الواقع – الجزء 2
عرض الكل
خطّة عمل مستدامة
عرض الكل